Aký typ sauny a vybavenia zvoliť?
Druhy sáun: ako sa líšia fínska, infrasauna a biosauna?
Základnou saunou je fínska sauna, ďalej sa potom môžete rozhodovať medzi bio a infrasaunou. Čítajte ďalej a zistite, ako sa líšia a ktorý typ je pre vás ten najvhodnejší.
Infrasauna
Podstata infrasauny spočíva v tom, že zdrojom tepla sú infražiariče. Zatiaľ čo pri fínskej saune ohrievate vzduch, infrasauna prehrieva priamo Vás. V ideálnom prípade sa do infrasauny inštalujú širokospektrálne infražiariče, ktoré produkujú žiarenie vo vlnových dĺžkach A, B i C. Často sa vyrábajú iba v menšom variante, kde je priestor iba na sedenie.
Infrasauny sú vhodné pre každého, kto potrebuje rýchlo prehriať telo, a to treba pred športovým výkonom alebo pred masážou.
Výhody:
po zapnutí je sauna ihneď pripravená na použitie,
spotreba elektriny sa pohybuje na úrovni varnej kanvice,
je rozmerovo menej náročná - je tu iba jeden stupeň lavice, pretože nie je potrebné využiť teplo stúpajúce k stropu.
Nevýhody:
infrasauna je na obstaranie finančne náročnejšia ako fínska sauna,
táto technológia nie je ideálna pre vonkajšie sauny.
Fínska sauna
Jedná sa o tisíce rokov preverenú klasiku. Podstata tohto druhu sauny spočíva v tom, že sa výkon ohrievača dimenzuje voči veľkosti priestoru a tiež voči nezaizolovaným plochám v saune. Vykurovaná môže byť ako elektricky, tak aj na tuhé palivá.
Na rozdiel od infrasauny tu musia byť dva a viac stupňov lavíc, pretože teplo stúpa nahor a ak polievate kamienka, môžete pridať aj parný ráz sauny. Rovnako ako infrasauny aj fínske sauny môžu mať rôzne farebné riešenia alebo byť doplnené napr. o presvietené soľné bloky. Taktiež v nich môže byť inštalovaný prehrávač na hudbu, farebné podsvietenie, hviezdne nebo atp.
Výhody:
jedná sa o tisíce rokov preverenú klasiku s preukázateľne pozitívnymi vplyvmi na ľudský organizmus
môžete vyberať z vykurovania na elektrinu alebo na pevné palivá
Nevýhody:
v porovnaní s infrasaunou je energeticky náročnejšie.
Biosauna
Na rozdiel od fínskej sauny je tu v ohrievači integrovaný zásobník vody a je len na vás, akú vlhkosť vzduchu si nastavíte. Tá je potom udržovaná po celú dobu saunovania. Pokiaľ teda vlhkosť klesne pod nastavenú hodnotu, výparník začne variť vodu a zvýši vlhkosť.
Na rozdiel od parnej komory (poznáte napríklad z plavárne), tu nevzniká kondenzujúca vlhkosť, vďaka čomu sa vlhkosť nezráža a je tak možné použiť drevo ako obklad. Nemôže sa teda stať, že tu uvidíte “dymový mrak” ako je to pri parnej komore.
U biosaun môžete vyberať variant s automatickým doplňovaním vody (je vyžadovaný prívod vody) alebo variant s ručným doplňovaním vody.
Výhody:
pre organizmus je menej zaťažujúca ako klasická fínska sauna, pretože nedosahuje tak vysoké teploty. Napriek tomu má schopnosť odovzdávať telu dostatok tepla a mať obdobne blahodárne účinky na telo ako fínska sauna.
Nevýhody:
vyššia obstarávacia cena (kvôli použitým technológiám),
po skončení saunovania je potrebné ju poctivo vyvetrať.
Kombinovaná sauna
Tento typ sauny znamená spojenie všetkých alebo len niektorých druhov sáun. Môžete mať teda spojenú infrasaunu s fínskou saunou alebo pokojne aj viac variant: fínsku, infra- i bioosaunu. Inak povedané, môžete mať napríklad “3 v 1” alebo “2 v 1”. Pre spresnenie - používať je možné vždy iba jeden druh technológie.
Vonkajšia sauna
Pri vonkajšej saune je potrebné počítať so silnejšími izoláciami a opláštením. Po technologickej stránke sa nemusíte nijako obmedzovať - na výber máte z rovnakých variantov ako u sáun interiérových.
